Ambassadeurs santé mentale auprès des jeunes : dé-stigmatisation et prévention par le pair-à-pair

Le projet “Ambassadeurs santé mentale” repose sur le principe du pair-à-pair, outil de médiation mis ici au service de la prévention : il mobilise des jeunes en service civique pour aller vers d’autres jeunes, de 15 à 25 ans, et parler de santé mentale. Ils vont à leur rencontre dans divers types de structures : CROUS*, Foyers de jeunes travailleurs, CHRS*, centres sociaux, lycées, Missions locales… Pour Jérôme Rastello, coordinateur du service Intervention et Accompagnement de l’Institut Jean Bergeret, “la santé mentale est un domaine large qui va du bien-être mental jusqu’aux troubles psychologiques. À l’Institut, il est dans notre ADN de dé-stigmatiser la santé mentale et les maladies psychiques. Lever le tabou et les préjugés, c’est une cause fondamentale pour notre équilibre à toutes et tous. Il nous paraissait très important d’engager les jeunes dans cette démarche.” Un point de vue partagé par Claire Bleton-Martin, docteur en Sciences de l’Éducation, fondatrice et directrice de l’école l’Année Lumière, à Lyon, qui accueille des ambassadeurs dans son établissement : “On ne parle pas de santé mentale dans nos systèmes scolaires, ni même parfois en tant que parents. C’est un tabou auquel on associe des représentations fortes. Pour beaucoup, aller voir un psy c’est pour les fous, la maladie mentale c’est pour la vie… À l’Année Lumière, on parle librement des sujets liés à santé mentale. Il peut s’agir de questions liées au sommeil, au stress, ou encore aux addictions (écrans, tabac, alcool, drogues…). L’intervention des ambassadeurs nous permet d’offrir aux jeunes un espace de parole où ils sont entre eux.”

“On leur dit et on leur répète : il n’y a pas de mal à prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique”

Pour Claire Bleton-Martin, les bénéfices de ces interventions sont évidents : “C’est plus facile de parler avec des jeunes du même âge. Cela leur permet de se dire des choses, de renforcer leurs liens en tant que groupe aussi, de se comprendre, de s’ouvrir aux autres. Individuellement, cela les invite surtout à une plus grande vigilance sur leur propre santé mentale mais aussi celle de leurs proches. Ils peuvent mieux auto-évaluer leur état de santé mentale, que cela les amène à relativiser ou à passer à l’action si quelque chose coince. C’est très sain.” Les ambassadeurs deviennent ainsi un pont avec les professionnels, comme l’explique Maïssa Fadhlaoui : “On leur dit et on leur répète : il n’y a pas de mal à prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique, il s’agit juste de prendre soin de soi. Un de nos rôles est de les informer sur les lieux et personnes ressources vers lesquels ils peuvent se tourner s’ils en ressentent le besoin. Malgré mon année de licence, avant de rejoindre le projet je ne savais pas que l’on pouvait voir un psychologue gratuitement ! Les jeunes que l’on rencontre, eux non plus, ne le savent pas. Nous ne sommes pas des professionnels mais on dédiabolise, on écoute, on recueille, on aide, on oriente. Et on espère déclencher le premier pas pour ceux qui ont besoin d’aide.” Une position que relève  Claire Bleton-Martin : “Je suis sidérée de la justesse de leur posture. Je n’assiste pas aux séances mais je le vois en dehors quand on fait le bilan, qu’ils m’interpellent, posent des questions… ils sont dans le respect de ce qui s’est dit en séance, dans le respect de la déontologie, mais savent remonter exactement ce qu’il faut”, ajoute Claire Bleton-Martin.